Une prise quotidienne suffit pour une relaxation profonde et une meilleure récupération.
Magnésium sur le stress
La supplémentation en magnésium a prouvé ses bienfaits pour le traitement des symptômes du stress psychologique quotidien (fatigue, irritabilité, sommeil). Il a été démontré que les sujets souffrant de stress mental et physique peuvent bénéficier d'un apport quotidien en magnésium.
Magnésium et densité osseuse
Diverses études diététiques ont montré que de nombreuses personnes (environ 20%) consomment constamment des quantités de Mg inférieures à celles recommandées; de plus, dans cette catégorie, une densité minérale osseuse plus faible et un risque de fracturation plus élevé ont été trouvés.
Magnésium sur le corps
Le magnésium remplit de nombreuses fonctions dans le corps humain et joue un rôle essentiel dans la prévention et le traitement de nombreuses maladies. De faibles niveaux de magnésium ont été associés à de nombreuses affections chroniques, telles que la maladie d'Alzheimer, la résistance à l'insuline et le diabète de type 2, l'hypertension, les maladies cardiovasculaires (p. ex. accident vasculaire cérébral), les migraines et le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH).